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Nov 06, 2023

Die besten Stehpulte des Jahres 2023 für Zuhause und Büros

Die Seville Classics Airlift Electric Workstation aus gehärtetem Glas ist unsere erste Wahl

Der Seville Classics Airlift Electric Workstation aus gehärtetem Glas ist unsere erste Wahl, wenn es um die besten Stehschreibtische des Jahres 2023 für die Arbeit geht.

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BHG / Lecia Landis

Wenn Sie einen neuen Schreibtisch kaufen, möchten Sie etwas, das funktional ist, aber auch den ganzen Tag über Komfort bietet. Deshalb möchten Sie nicht irgendeinen Schreibtisch, sondern einen der besten Stehpulte auf dem Markt.

„Stehpulte sind eine großartige Investition für jeden Schreibtischbenutzer, da sie die Flexibilität bieten, sich den ganzen Tag über zu bewegen, Ergonomie in den Vordergrund zu stellen, Arbeitsabläufe zu verbessern und soziale Interaktionen zu fördern“, sagt Darcie Jaremey, Gründerin von ergonomischesHelp und zertifizierter Ergonomist-Partner bei Ergotron, gegenüber BHG .

Wenn man sich nach den besten Stehpulten umsieht, sagt Jaremey, dass es am wichtigsten ist, darauf zu achten, wie das Stück passt und Ihre individuellen Arbeitsanforderungen unterstützt. „Entscheiden Sie, ob Sie einen freistehenden, höhenverstellbaren Schreibtisch wünschen oder ob Sie einen Desktop-Konverter bevorzugen, der auf einem vorhandenen Schreibtisch oder Tisch platziert wird“, sagt Jaremey.

Haaris Ross, Produktmanager bei FlexiSpot Ltd., schlägt vor, nach einem Stehpult aus langlebigen Materialien zu suchen, das angesichts seiner Größe einen ästhetischen Reiz hat. „Überprüfen Sie unbedingt die Größe Ihres Schreibtisches, bevor Sie einen Kauf tätigen“, sagt Ross. „Ein Schreibtisch sollte genau in Ihren Arbeitsbereich passen und weder zu groß noch zu klein für Ihre Bedürfnisse sein.“

Hier sind die besten Stehpulte.

Heimdepot

Unsere erste Wahl für den besten Stehschreibtisch ist die perfekte Mischung aus Funktionalität, Stil und Erschwinglichkeit.

Die Version mit Holzverkleidung verfügt über keinen Stauraum.

Der elektrisch höhenverstellbare AirLIFT-Schreibtisch von Seville Classics hat es auf den ersten Platz unserer Liste der besten Stehschreibtische geschafft, dank einiger spektakulärer Funktionen, ohne die wir jetzt nicht leben können. Es verfügt über einen fantastischen, trocken abwischbaren Schreibtisch, auf dem Sie den ganzen Arbeitstag lang Notizen machen können, ohne Papier zu verschwenden, und über eine integrierte Ladestation mit mehreren Steckplätzen für das Nötigste. Dank der motorischen Funktion müssen Sie nicht alle Gegenstände von Ihrem Schreibtisch entfernen, bevor Sie ihn anheben oder absenken.

Dank seines Motors, der über einen Touchscreen-Controller bedient wird, lässt er sich umfangreich auf verschiedene Sitz- und Stehpositionen einstellen und lässt sich auf und ab bewegen. Sein schönes und elegantes Aussehen macht es zu einer stilvollen Ergänzung für jedes Büro und es ist in Schwarz oder Weiß mit einer hübschen Holzfrontverkleidung erhältlich. Alternativ können Sie es entweder ganz in Schwarz oder ganz in Weiß erwerben, das mit einer ausziehbaren Schublade ausgestattet ist, wenn der Mangel an Stauraum bei der Version mit Holzverkleidung ein Problem darstellt. Der Preis ist auch angemessen, was es für uns zu einem Kinderspiel macht.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 350 $

Produktdetails:

Minimale und maximale Höhen:28–46,5 Zoll |Oberflächengröße:47,5 x 24 Zoll |Gewichtskapazität:176 Pfund |Material:Gehärtetes Glas (Tischplatte), Metall (Beine) |Motorisiert:Ja

Heimdepot

Es hat eine enorme Tragfähigkeit von 672 Pfund.

Anstelle eines Motors gibt es eine Kurbel zur manuellen Höhenverstellung.

Dieser hoch bewertete Schreibtisch von Husky kostet ab 200 US-Dollar und ist ein hervorragender Einstieg in die Welt der Stehpulte, wenn Sie über ein begrenztes Budget verfügen. Es verfügt über eine beeindruckende Tragfähigkeit von 300 Pfund und ist daher eine gute Idee, wenn Sie mehrere Monitore und andere schwere Gegenstände wie Drucker auf dem Schreibtisch haben. Beachten Sie jedoch, dass zum Verstellen eine Kurbel erforderlich ist Höhe. Das ist im Allgemeinen einfach, kann aber schwieriger sein, wenn Sie schwere Gegenstände auf dem Schreibtisch haben.

Der Schreibtisch ist in verschiedenen Breiten erhältlich und verfügt über eine dicke und massive Holztischplatte mit weißen oder schwarzen Stahlbeinen. Es gibt eine Option mit ein paar Schubladen als Stauraum, die allerdings etwas mehr kostet. Wenn Sie so etwas mögen, sieht es eher industriell aus, aber das macht es auch zu einer großartigen Option für eine Garage oder einen Bastelarbeitsplatz. Für zusätzliche Sicherheit bietet der Schreibtisch außerdem eine dreijährige eingeschränkte Garantie.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 200 $

Produktdetails:

Minimale und maximale Höhen:26–42 Zoll |Oberflächengröße:46 x 24 Zoll |Gewichtskapazität:300 Pfund |Material:Holz (Tischplatte), Stahl (Beine) |Motorisiert:NEIN

Amazonas

Es ist eine kostengünstige Option für diejenigen, die keinen neuen Schreibtisch kaufen möchten, aber dennoch die Vorteile eines Stehschreibtisches nutzen möchten.

Es nimmt ziemlich viel Platz auf dem Schreibtisch ein.

Für alle, die sich nicht von ihrem geliebten Schreibtisch trennen möchten und auch keine Lust haben, gleich eine Lastwagenladung für einen neuen Stehschreibtisch auszugeben, ist der VIVO 32-Zoll-Schreibtischkonverter ideal. Sie profitieren weiterhin von allen Vorteilen eines Stehpults, ohne dass Sie umfangreiche Einrichtungs- oder Anschaffungskosten in Kauf nehmen müssen. Der Zusammenbau ist einfach – der Aufbau besteht lediglich aus dem Anbringen der Tastaturplattform und dem Aufkleben der gepolsterten Puffer auf der Unterseite – sodass Sie sofort loslegen können, wenn Sie das Gerät aus der Verpackung nehmen.

Diese Schreibtischerhöhung ist in sechs verschiedenen Farbkombinationen erhältlich, darunter dunkles Walnussholz und Schwarz, helles Holz und Weiß, sodass Sie eine erhalten, die zu Ihrem vorhandenen Schreibtisch passt. Zusätzlich zu dieser 32-Zoll-Option ist es in anderen Breiten von 26 bis 42 Zoll erhältlich, um mehrere Monitore und Ihre Schreibtischkonfiguration unterzubringen. Es handelt sich um einen robusten Artikel, der manuell nach oben oder unten verstellt werden muss und eine dreijährige Firmengarantie bietet.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 130 $

Produktdetails:

Minimale und maximale Höhen:4,5–20 Zoll |Oberflächengröße:31,5 x 31,5 Zoll |Gewichtskapazität:33 Pfund (Desktop), vier Pfund (Tastaturablage) |Material:Holz (Tischplatte), Metall (Beine) |Motorisiert:NEIN

Es handelt sich um einen voll funktionsfähigen und benutzerfreundlichen Schreibtisch, der nachhaltig ist.

Es ist etwas teurer als andere Optionen.

Mit seiner maximalen Tragfähigkeit von 350 Pfund und der superstabilen und langlebigen Tischplatte und den Beinen ist der Jarvis Bambus-Stehschreibtisch ein Büromöbelstück, das auf Langlebigkeit ausgelegt ist. Es gibt ihn in drei Höhenvarianten und seine motorische Verstellung bewegt den Schreibtisch nahezu geräuschlos auf und ab. Die Steuerung ist außerdem verstellbar, sodass Sie Ihre beste Sitz- und Stehposition voreinstellen und den Schreibtisch in Sekundenschnelle per Knopfdruck auf die perfekte Höhe einstellen können.

Das Unternehmen ist der Nachhaltigkeit verpflichtet und der Schreibtisch besteht aus nachhaltig angebautem Bambus, der ohne Pestizide oder Düngemittel angebaut wird. Sogar die Verpackung, in der der Schreibtisch geliefert wird, ist umweltfreundlich und vollständig recycelbar. Der Schreibtisch liegt vielleicht etwas im oberen Preissegment, verfügt aber über eine 15-jährige Garantie auf das Schreibtischgestell und seine Komponenten sowie eine fünfjährige Garantie auf die Tischoberfläche.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: ab 1.029 $

Produktdetails:

Minimale und maximale Höhen:21,9–50 Zoll |Oberflächengröße:30 x 24 Zoll |Gewichtskapazität:350 Pfund |Material:Bambus (Tischplatte), Metall (Beine) |Motorisiert:Ja

FlexiSpot

Es verfügt über eine supereinfache und reaktionsschnelle Touch-Steuerung und eine große Auswahl an Designs, Größen und Farben.

Die Tasten sind empfindlich und können problemlos aktiviert werden, wenn Sie die Kindersicherung nicht aktiviert haben.

Ähnlich wie die Jarvis-Option oben, jedoch zu einem günstigeren Preis, ist der FlexiSpot E8-Stehschreibtisch äußerst gut aus hochwertigen Materialien gefertigt und ein langlebiger Artikel, auf den Sie nicht mehr verzichten möchten, wenn Sie ihn einmal geschenkt haben ein Versuch. Es verfügt über eine multifunktionale Touch-Tastatur mit Auf- und Ab-Tasten sowie eine Sitz- und Stehtaste, die Ihre bevorzugten Höhen in diesen Positionen speichert. Darüber hinaus gibt es eine Antikollisionsfunktion, die erkennt und verhindert, dass der Schreibtisch gegen Schubladen unter dem Schreibtisch anderer Büromöbel oder Geräte stößt.

Die Tasten sind berührungsempfindlich, sodass Sie den Motor versehentlich aktivieren könnten, wenn Sie mit einer einzigen Bürste daran vorbeifahren. Um dies zu verhindern, gibt es jedoch eine praktische Kindersicherung. Mit FlexiSpot können Sie Ihren Schreibtisch ganz nach Ihrem Geschmack gestalten. Sie haben eine große Auswahl an Größen, Rahmenfarben (Schwarz, Weiß, Grau), Tischplattenmaterialien (Spanplatte, Bambus, Faserplatte, Massivholz) und Tischplattenfarben (Schwarz, Weiß, Eiche und Braun, um nur einige zu nennen). . Sie können Schubladen, eine Anti-Ermüdungsmatte, Klemmleisten, Kabelmanagementsysteme und einen Monitorständer hinzufügen.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 560 $

Produktdetails:

Minimale und maximale Höhen:23,6–49,2 Zoll |Oberflächengröße:48 x 24 Zoll |Gewichtskapazität:275 Pfund |Material:Holz (Tischplatte), Metall (Beine) |Motorisiert:Ja

Amazonas

Es gibt so viel Platz, um alle wichtigen Büroutensilien unterzubringen, darunter Schubladen, Schreibtischhaken, einen Aufbewahrungsschrank und eine Kabelführungsschale.

Es handelt sich zwar nicht um den hochwertigsten Stehschreibtisch, den man kaufen kann, aber das spiegelt sich im Preis wider.

Der höhenverstellbare elektrische Stehschreibtisch von FEZIBO mit Doppelschublade ist eine weitere erschwingliche Option, und sie ist auch ziemlich stilvoll. Dieses rustikale Braun verleiht ihm ein teureres Gefühl, aber wenn das nicht Ihr Ding ist, ist es auch in Weiß, Schwarz, hellem rustikalem Holz und einigen anderen Farboptionen erhältlich. Es gibt ein eingebautes Spleißbrettregal, das gleichzeitig als Monitorständer dient, und es verfügt über zwei Schubladen mit niedlichen Ledergriffen und einer kleinen Nische in der Mitte für alle wichtigen Büro- und Schreibwarenutensilien.

Auf beiden Seiten befinden sich außerdem Schreibtischhaken zum Aufhängen von Kabeln, Kopfhörern und anderen Büroutensilien. Es ist in drei Größen erhältlich (48 Zoll, 55 Zoll und 60 Zoll) und die Beine bestehen aus Stahl, der recht stabil ist. Es ist sogar mit einem Kabelmanagementfach ausgestattet.

Die Tastatur des Motors kann drei voreingestellte Höhen speichern, verfügt über Antikollisionstechnologie und verfügt über eine Kindersicherung, um zu verhindern, dass kleine Hände Ihre Einstellungen verfälschen. Der Schreibtisch bietet jede Menge Stauraum, und obwohl er nicht von höchster Qualität ist, handelt es sich dennoch um einen erschwinglichen Einsteiger-Stehschreibtisch, der seine Aufgabe gut erfüllt.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 300 $

Produktdetails:

Minimale und maximale Höhen:27,6-47,3 Zoll |Oberflächengröße:48 x 24 Zoll |Gewichtskapazität:176 Pfund |Material:Holz (Tischplatte), legierter Stahl (Beine) |Motorisiert:Ja

Es verfügt über ein superbreites Laufband für Sicherheit und Komfort beim Arbeiten.

Die Investition lohnt sich möglicherweise nicht, wenn Sie nicht vorhaben, die umfangreichen Funktionen wie den flüsterleisen Betrieb und die Bluetooth-Kompatibilität zu nutzen.

Das Design dieses Steh-Laufbandschreibtisches wurde sorgfältig durchdacht und bis zur Perfektion konstruiert. Im Lieferumfang ist ein Laufband enthalten, das praktisch die gesamte Bodenfläche unter dem Schreibtisch abdeckt (55 % größer als die durchschnittliche Laufbandgröße), sodass Sie während der Arbeit problemlos laufen können. Es gibt auch einen unter dem Schreibtisch einsteckbaren Sicherheitsmechanismus, der das Laufband automatisch ausschaltet, wenn Sie sich zu weit davon entfernen.

Der Schreibtisch hat eine extrem robuste Konstruktion und kann bis zu 220 Pfund tragen, und das Laufband kann einen Benutzer bis zu 400 Pfund tragen. Der Schreibtisch kann auf eine Höhe von bis zu 54 Zoll angehoben werden, was eine geeignete Option für größere Benutzer ist, und die Bedienelemente sind intuitiv und einfach zu bedienen. Das Laufband ist superleise und verfügt sogar über eine Bluetooth-App, mit der Sie Ihre Schritte verfolgen und Ihren Fortschritt überwachen können. Es ist in zwei Größen und entweder mit schwarzem oder weißem Rahmen erhältlich, außerdem gibt es drei Desktop-Farben.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: ab 3.190 $

Produktdetails:

Minimale und maximale Höhen:28,4–54 Zoll |Oberflächengröße:48 x 24 oder 60 x 30 Zoll |Gewichtskapazität:220 Pfund (Schreibtisch), 400 Pfund (Laufband) |Material:Holz (Tischplatte), Stahl (Beine) |Motorisiert:Ja

Amazonas

Es ist vollständig nach Ihren Wünschen anpassbar, einschließlich Farbe, Größe und mehreren Zubehöroptionen.

Die Add-Ons kosten extra.

Um das beste Erlebnis mit Ihrem Stehpult zu erzielen, ist es optimal, es genau an Ihre Vorlieben und Bedürfnisse anzupassen. Der UPLIFT-Stehschreibtisch ist die nächstbeste Möglichkeit, einen maßgeschneiderten Stehschreibtisch von Grund auf zu bauen. Sie können aus 29 verschiedenen Schreibtischplatten wählen, darunter auch eine Whiteboard-Laminat-Variante, auf der Sie Notizen machen können, und vier Rahmenfarben in verschiedenen Größen, und Sie können sogar entscheiden, welche Art von Kabeldurchführungen Sie wünschen.

Die Tastatur ist in fünf Ausführungen erhältlich und Sie können sich für einen kabellosen Fußschalter entscheiden. Das verfügbare Zubehör ist praktisch endlos, mit einer Auswahl an Schreibtischhaken, Schreibtisch-Organizer-Sets, Rollen, Getränkehaltern, Beleuchtung, Schreibtischoberflächenschutz, Sichtschutzplatten und Monitorständern. Wenn Sie Ihren gesamten Arbeitsbereich ausstatten möchten, können Sie einen Beistelltisch, einen Stuhl oder Hocker, eine Fußstütze, einen Aktenschrank und viele weitere Büroartikel hinzufügen. Das Unternehmen bietet sogar Laufbänder oder Tischfahrräder an.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 1.018 $

Produktdetails:

Minimale und maximale Höhen:22,6–48,7 Zoll |Oberflächengröße:80 x 30 Zoll |Gewichtskapazität:355 Pfund |Material:Laminat, Holz oder Bambus (Tischplatte), Stahl (Beine) |Motorisiert:Ja

Amazonas

Es handelt sich um einen großen Schreibtisch mit viel Arbeitsfläche, der auch gut in eine Ecke passt.

Da es groß ist, müssen Sie Ihren Platz ausmessen.

Wenn ein einzelner Schreibtisch Ihren großen Büroraumbedarf nicht erfüllt, ist ein L-förmiger Schreibtisch angebracht. Der elektrisch höhenverstellbare L-förmige Steharbeitsplatz VIVO verfügt über eine große Arbeitsfläche, die dick und rissfest ist und viel Platz für mehrere Monitore und sogar Lernbereich bietet. Es kann bis zu 208 Pfund tragen, sodass Sie problemlos Schubladen unter dem Schreibtisch und anderes Zubehör wie Tastaturablagen montieren können.

Der Mechanismus zum Heben und Senken des Schreibtisches ist ein Dreifachmotor, der alle drei Beinstützen und die Kollisionserkennung betätigt. Es gibt vier programmierbare Einstellungen, sodass es für mehr als einen Benutzer voreingestellt werden kann, und es gibt auch einen Energiesparmodus, der sich nach 60 Sekunden Inaktivität ausschaltet. Der Schreibtisch ist in mehreren Größen und vier Farben erhältlich und wird in drei Kartons geliefert, sodass Sie ihn bei Bedarf einfacher die Treppe hinauf oder von Raum zu Raum schleppen können.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 800 $

Produktdetails:

Minimale und maximale Höhen:24,7–50,3 Zoll |Oberflächengröße:83 x 60 Zoll |Gewichtskapazität:208 Pfund |Material:Spanplatte (Tischplatte), Stahl (Beine) |Motorisiert:Ja

Arbeiten Sie von zu Hause aus

Es ist stilvoll und praktisch und sieht im Heimbüro großartig aus.

Für supergroße Benutzer ist es möglicherweise nicht das Beste, da es nur auf 45 Zoll angehoben werden kann.

Während viele Stehpulte tendenziell einen eher industriellen Look haben, der sich besser für eine Unternehmensumgebung eignet, wurden die Standing Desk Essentials von Work From Home Desks mit einer wärmeren und wohnlicheren Atmosphäre für Ihr Heimbüro entworfen. Diese Schreibtische bestehen aus hochwertigen und nachhaltigen Materialien, die superstark und langlebig sind, und wir müssen sagen, sie sind sehr Instagram-tauglich! Diese Option umfasst eine obere Ablage, einen Laptop-Hebeflügel, zwei Haken für Ihre Büroartikel wie Kopfhörer und Ladegeräte sowie einen Telefonständer.

Dieser Schreibtisch im Scandi-Stil ist in vier Holzausführungen erhältlich, darunter satinierte Birke und ein dunkleres amerikanisches Walnussholz, und kann durch eine Reihe praktischer Extras, die das Unternehmen anbietet, aufgewertet werden. Dazu gehören zusätzliche Ablagen, Haken, ein Monitorständer, eine Fußstütze oder sogar ein Schreibtischmodul mit doppelter Breite. Es lässt sich ohne Werkzeug zusammenbauen, und wenn Sie es einmal verstauen müssen, lässt es sich einfach flach zusammenpacken und nimmt nur minimalen Lagerraum ein.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 699 $

Produktdetails:

Minimale und maximale Höhen:25,5–45 Zoll |Oberflächengröße:35 x 23,5 Zoll |Gewichtskapazität:100 Pfund |Material:Birkenholzschicht (Tischplatte und Beine) |Motorisiert:NEIN

Wayfair

Es ist ideal für alle, die wenig Platz haben und etwas Erschwingliches suchen.

Da es klein ist, ist es für eine Situation mit zwei Monitoren nicht geeignet.

Wenn Sie wenig Platz haben, aber etwas Wertvolles suchen, ist der höhenverstellbare Halbinsel Latitude Run Amilcar einer der besten Stehpulte, die Sie kaufen können. Seine kompakte Größe beträgt nur 25 Zoll in der Breite und 18 Zoll in der Tiefe, und er ist leicht genug, um bei Bedarf bewegt zu werden. Noch einfacher wird das dank der mitgelieferten (und optionalen) Rollen, die mit Bremsen ausgestattet sind, um den Schreibtisch während der Arbeit an Ort und Stelle zu halten.

Der Hebel zur Höhenverstellung ist dezent an der Seite platziert und der Schreibtisch lässt sich dank der Gasfedertechnik (wie man sie auch bei Bürostühlen findet) leicht auf und ab gleiten. Sobald Sie den Hebel betätigen, können Sie mühelos zwischen Sitz- und Stehposition wechseln. Der Aufbau ist einfach, da er teilweise zusammengebaut geliefert wird. Alle Werkzeuge, die Sie für den Aufbau benötigen, sind im Paket enthalten.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 180 $

Produktdetails:

Minimale und maximale Höhen:27,9–45,3 Zoll |Oberflächengröße:25 x 18 Zoll |Gewichtskapazität:50 Pfund |Material:Kunststoff/Acryl (Tischplatte), Stahl (Beine) |Motorisiert:NEIN

Der elektrische AirLIFT-Arbeitsplatz aus gehärtetem Glas von Seville Classics belegt den ersten Platz auf unserer Liste der besten Stehpulte. Die motorische Verstellbarkeit macht den Wechsel von der Steh- zur Sitzposition zum Kinderspiel, und Extras wie der trocken abwischbare Schreibtisch ermöglichen es Ihnen, den ganzen Arbeitstag lang Notizen zu machen. Angesichts des günstigen Preises ist die integrierte Ladestation beeindruckend.

Stehpulte gibt es wie normale Schreibtische in vielen verschiedenen Tischplattengrößen. Da Stehpulte in der Regel eine größere Investition darstellen als normale Schreibtische, ist es laut Ross wichtig, darauf zu achten, dass das Modell, für das Sie sich entscheiden, nicht zu klein für Ihre Bedürfnisse oder zu groß für Ihren Platz ist.

Jeramey weist darauf hin, dass es gleichermaßen wichtig ist, Ihren Arbeitsablauf und Ihre räumlichen Bedürfnisse zu verstehen. „Wer einen großen Monitoraufbau benötigt oder über schwere Ausrüstung verfügt, benötigt eine größere Oberfläche und Materialien mit höherer Dichte“, sagt sie. „Ich empfehle, Ihren Platz zu messen und Ihre Körpergröße zu berücksichtigen, um die Maße zu verstehen, die Ihren Arbeitstag unterstützen“, sagt Jeramey. „Im Internet gibt es praktische Rechner, die Ihnen bei der Planung Ihres Arbeitsplatzes helfen können.

Die Höhe von Stehpulten kann von einer Mindesthöhe von etwa 22 Zoll bis zu einer Maximalhöhe von etwa 55 Zoll variieren. Um sicherzustellen, dass Sie mit Ihrem Stehpult innerhalb ergonomischer Parameter arbeiten und ohne Probleme Ihre gewünschte Sitz- und Stehhöhe erreichen können, ist es wichtig, vor der Investition in einen Stehschreibtisch Maß zu nehmen. „Das ist besonders wichtig für zierliche oder extrem große Menschen“, sagt Jaremey.

Um die beste Messung zu erhalten, empfiehlt Jaremey, mit den Ellenbogen etwa im 90-Grad-Winkel zu stehen und die Höhe zwischen der Unterseite des Ellenbogens und dem Boden zu messen. „Stellen Sie sicher, dass die Höhe innerhalb des Höhenbereichs des Stehpults liegt, an dem Sie interessiert sind“, sagt Jaremey.

Stehpulte können eine Tragfähigkeit von 100 bis 500 Pfund oder mehr haben. Wenn Sie Ihren Schreibtisch mit Monitoren, Büchern und Bürozubehör ausstatten möchten, ist es wichtig, einen Stehschreibtisch zu finden, der dem Gewicht standhält. Alle Stehpulte werden mit der angegebenen maximalen Belastbarkeit geliefert.

Auch hier können Stehpulte wie normale Schreibtische aus Materialien wie Holz, Kunststoff, Holzverbundwerkstoffen oder Metall hergestellt werden. Die Beine eines motorisierten Stehpults bestehen jedoch normalerweise aus schwerem Metall wie Stahl, wodurch der Schreibtisch in eine stehende Position gebracht werden kann. Manuell verstellbare Stehpulte können auch mit Holzbeinen ausgestattet sein.

Für welches Material Sie sich bei einem Stehpult entscheiden, ist eine persönliche Entscheidung. „Wie auch immer Sie sich entscheiden“, sagt Ross, „denken Sie daran, dass Qualität immer das wichtigste Merkmal eines Stehpults ist. Ein guter Schreibtisch sollte viele Jahre halten und ist eine Investition in Ihre Gesundheit.“

Bei der Entscheidung, ob Ihr Schreibtisch mechanisch oder manuell ausgefahren werden soll, müssen einige Faktoren berücksichtigt werden. „Motorisierte oder elektrische Schreibtische sind zwar teurer als mechanische Schreibtische, können aber einfacher zu bedienen sein und größere Monitorkonfigurationen besser unterstützen“, sagt Jaremey. „Mechanisch verstellbare Arbeitsplätze sind relativ kostengünstiger und halten tendenziell länger, können aber die Nachteile langsamerer, manueller Anpassungen mit sich bringen.“

Bei motorisierten Stehpulten sind oft Auf- und Ab-Tasten in den Schreibtisch integriert, während andere mit einer Fernbedienung zur Bedienung ausgestattet sind. Ein manuell verstellbarer Schreibtisch verfügt oft über eine Kurbel zum Anheben und Absenken, und wirtschaftlichere Optionen erfordern eine komplette Überarbeitung, z. B. das Anbringen von Verlängerungen an den Beinen und das Räumen Ihres Schreibtisches, bevor Sie ihn verstellen. Es besteht jedoch kein Zweifel: Stehpulte mit Motorantrieb sind weitaus bequemer.

Der Besitz eines Stehpults bietet viele Vorteile. „Stehpulte sind die Investition wert, weil sie ihren Nutzern alle Vorteile bieten“, sagt Jaremey. „Diese Schreibtische können die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern, was wiederum die geistige Gesundheit verbessert, indem sie die Möglichkeit bieten, Bewegung in den Arbeitstag zu integrieren. Daten haben gezeigt, dass Menschen den größten Teil des Arbeitstages sitzen – selbst wenn sie außerhalb der Arbeit körperlich aktiv sind.“ – Sie berichteten über höhere Raten von Angstzuständen und Depressionen als Arbeitnehmer, die weniger als drei Stunden pro Tag saßen. Die Reduzierung von Stress und Ängsten am Arbeitsplatz ermöglicht eine höhere Produktivität und Konzentration.“

Ross rät jedem, der einen Schreibtisch sucht, der bei anhaltenden Rückenschmerzen hilft und die allgemeine körperliche Gesundheit verbessert, in einen Stehschreibtisch investieren sollte. „Der durchschnittliche Büroangestellte sitzt mehr als acht Stunden am Tag an seinem Schreibtisch“, sagt er. „Sie möchten sich beim Arbeiten so wohl wie möglich fühlen, und ein Stehpult ermöglicht Ihnen genau das. In sich selbst zu investieren ist immer eine gute Entscheidung. Einen Stehschreibtisch kauft man nicht jedes Jahr. Einen Schreibtisch von guter Qualität.“ wird Ihnen viele Jahre lang Freude bereiten und ein Kauf sein, den Sie nicht bereuen werden.

Die Einführung eines aktiven, ergonomischen Arbeitsstils ist wie eine neue Fitnessroutine. „Widerstehen Sie der Versuchung, den ganzen Tag zu stehen, besonders am Anfang“, sagt Jaremey. „Beginnen Sie langsam und geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich anzupassen und zu stärken. Erhöhen Sie schrittweise die Zeit im Stehen, bis Sie ein angenehmes Gleichgewicht erreicht haben, und verkürzen Sie den Arbeitstag im Sitzen um die Hälfte.“

Ein weiterer Tipp bei der Verwendung eines Stehpults besteht darin, visuelle oder verbale Hinweise als Erinnerung an den Positionswechsel zu nutzen. Wenn Sie sich vom Computer entfernen, heben Sie Ihren Arbeitsplatz auf Stehhöhe an. Sie können sich auch dafür entscheiden, während einer Telefonkonferenz aufzustehen oder einen Timer einzustellen und alle 30 Minuten die Position zu wechseln.

„Wenn Sie viel Zeit an Ihrem Schreibtisch verbringen, leben Sie einen sitzenden Lebensstil, der sich auf Ihre körperliche Gesundheit auswirken kann“, sagt Jaremey. „Langes Sitzen kann Druck auf Ihre Wirbelsäule ausüben und Schmerzen verursachen. Der Wechsel zwischen Sitzen und Stehen im Laufe des Tages fördert jedoch eine gute Körperhaltung, indem der Druck auf Ihre Wirbelsäule verringert wird. Wenn Sie einen Arbeitsplatz schaffen, der für Ihren Körper geeignet ist, werden Bewegung und Komfort gefördert . Darüber hinaus zeigen Untersuchungen, dass Bewegung nicht nur für die körperliche Gesundheit, sondern auch für unsere geistige Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist.“

Die Untersuchungen und Erkenntnisse von Stehpultbenutzern machen deutlich, dass Stehpulte gut für den Rücken sind. Viele sitzen in Positionen, die für ihre Körpergröße und Körperform nicht ideal sind. Mit einem Stehschreibtisch können Sie kompromisslos Ihre ideale Arbeitsposition wählen und schonen Ihren Rücken so angenehm wie möglich. „Durch den Wechsel zwischen Sitz- und Stehposition während der Arbeit entspannt sich Ihr Rücken und bleibt nicht über einen längeren Zeitraum in einer festen Position“, sagt Ross. „Es überrascht nicht, dass es nicht gut für die Rückengesundheit ist, den ganzen Tag zu sitzen. Ein Stehpult behebt dieses Problem.“

Eine Anti-Ermüdungsmatte bietet eine weiche Standfläche beim Arbeiten am Stehpult. „Es ist zwar nicht notwendig, Ihren Stehschreibtisch mit einer Anti-Ermüdungsmatte zu kombinieren, um die Vorteile zu spüren, aber es hilft“, sagt Jaremey. „Die Unterstützung Ihrer Füße kann Ihren Komfort erhöhen, eine gute Körperhaltung fördern und Schmerzen lindern.“

Wenn die Muskeln steif werden, steigt die Wahrscheinlichkeit gesundheitlicher Probleme. Eine Anti-Ermüdungsmatte sorgt dafür, dass der Benutzer während der Arbeit ein wenig aus dem Gleichgewicht gerät, wodurch seine Beinmuskeln weniger steif werden und ständig Mikroanpassungen vorgenommen werden, um aufrecht zu bleiben. „Weniger Steifheit bedeutet mehr Flexibilität und ein geringeres Risiko, Beinschmerzen zu entwickeln, die mit zu großer Steifheit einhergehen“, sagt Ross. „Eine Anti-Ermüdungsmatte ist bequem und verbessert die körperliche Gesundheit – eine Win-Win-Situation!“

Dieser Artikel wurde von Kat de Naoum verfasst, die über mehr als zehn Jahre Erfahrung als Autorin im Bereich Handel verfügt. Kat ist außerdem Chefredakteurin für den Handel bei Thomas-Xometry, der führenden US-amerikanischen Online-Plattform für Lieferantenfindung und Produktbeschaffung. Für diesen Artikel untersuchte und testete sie mehrere Stehpulte und untersuchte Faktoren wie die minimale und maximale Höhenkapazität jedes Schreibtisches, die Tragfähigkeit, das Material, ob motorisiert oder manuell, und das Preis-Leistungs-Verhältnis. Sie sprach auch mit Darcie Jaremey, MSc CPE, dem Gründer von ergonomischesHelp und Certified Ergonomist-Partner bei Ergotron, und Haaris Ross, dem Produktmanager bei FlexiSpot Ltd.

Agarwal S, Steinmaus C, Harris-Adamson C. Sitz-Steh-Arbeitsplätze und Auswirkungen auf Beschwerden im unteren Rückenbereich: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. Ergonomie. 2018;61(4):538-552. doi: 10.1080/00140139.2017.1402960

Zhang Y, Xu Y, Gao Z, Yan H, Li J, Lu Y. Die Wirkung von Stehmatten auf die biomechanischen Eigenschaften der unteren Gliedmaßen und die wahrgenommene Anstrengung gesunder Personen bei längerem Stehen. Mo F, Hrsg. Angewandte Bionik und Biomechanik. 2022;2022:1-11. doi: 10.1155/2022/8132402